スキンなフルーツは、メロン、桃、洋梨。
今の季節はやっぱりメロンですねー。
夏場は桃、秋口には梨、そして柿、
冬に洋梨、ときて、春にはメロン。。。
こうしてみると、水分を多く含んだフルーツが
好きなんだな〜と思います。
私は、朝、フルーツを食べます。
パンとカフェオレ、ヨーグルトやチーズ、
オレンジジュースに煮込み料理。
それに今ならプリンスメロン 1 個を
一口サイズに切って食べています。
「しっかり朝ご飯」派の私の定番です。
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